Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 91,13g | Hh: 103,93g.
Aamiainen: МарС Мини. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Планета Витаминов Белые Грибы, Магнит Мандарины. Päivällinen: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Ашан Лук, Магнолия Филе Куриное. Välipalat/Muut: Олейна Масло Растительное , Берестов А.C. Мёд, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Голден Яблоко , ВкусВилл Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|