|
🥳🥳🥳🥳🥳
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 59,32g | Hh: 216,20g.
Aamiainen: Ritter Sport Йогурт, KDV Конфета Fruit Friend, Панкейки ван, KDV Конфета Fruit Friend, Мандарины, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%, Ritter Sport Йогурт, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Nut Story Арахисовая Паста, Макфа Манка, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%. Lounas: Суп бля, Простоквашино Сметана 15%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Выгодная Цена Кукуруза Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Рис, Котлеты рвба. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яблоко Зеленое, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - низуко877
|