Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 67,25g | Hh: 131,28g.
Lounas: Mandarine, Champignons, Möhren, Rapsöl, Bolognese, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Päivällinen: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna87anna1
|