Päiväkirja - ltank512, 19 loka 20

weight at different spot .. kitchen afternoon 10/19/20
121,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2020:
1936 kcal Rasva: 66,20g | Prot: 74,07g | Hh: 246,29g.   Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Lounas: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Päivällinen: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Välipalat/Muut: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Wyler's Pink Lemonade Drink Mix, Apple Juice, Sonic Sweet Ice Tea (Medium), Popsicle . lisää...
2095 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ltank512


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.