Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2600 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 69,22g | Hh: 432,35g.
Aamiainen: Cashew Nuts . Lounas: Baked Beans . Päivällinen: Cashew Nuts . Välipalat/Muut: White Rice. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|