Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
142 kcal
|
Rasva: 9,52g | Prot: 6,99g | Hh: 7,99g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|