Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 71,69g | Prot: 61,21g | Hh: 175,45g.
Aamiainen: Чай, Торт. Lounas: Торт, Глобус Горбуша Балык Х/К. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Салат Цезарь, Тануки Терияки Тори. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|