Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 70,03g | Hh: 168,31g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Starbucks Сырники, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные. Lounas: Кофемания Капучино Гранде, Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Британские Пекарни Булочка с Маком в Белой Глазури, Real Сырники Классические, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофемания Капучино (200мл). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSmile2022
|