Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2013
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 47,53g | Hh: 221,54g.
Aamiainen: Higos, Peras, Plátano. Lounas: Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Nieve o Guisantes de Azúcar, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Päivällinen: Leche Entera, Kellogg's Zucaritas. lisää...
|
|
2902 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|