Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 85,31g | Prot: 79,22g | Hh: 111,06g.
Aamiainen: Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , ВкусВилл Десерт Наполеон. Lounas: Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Борщ Украинский. Päivällinen: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфеты Коровка, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|