Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 14,90g | Hh: 38,38g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, SPAR Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|