Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 87,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 31,68g | Hh: 88,55g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны, Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиска в Тесте, Ашан Сухарики Сдобные . Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chekmezovakaty
|