Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 56,92g | Hh: 68,77g.
Aamiainen: Лента Сыр Моцарелла, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Салат из Капусты, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Село Зеленое Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|