Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 43,68g | Hh: 86,35g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Kamis Горчица Французская, Heinz Итальянский Кетчуп, Хлеб с Семечками. Lounas: Торговый Дом Салатов Гречка с Курицей. Päivällinen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|