Päiväkirja - kellyflirten, 20 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020

110 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2020:

4 kcal

Rasva: 0,10g | Prot: 0,56g | Hh: 0,18g. Aamiainen: Koffie, Koffie. lisää...

2737 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kellyflirten