Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 118,69g | Hh: 71,91g.
Aamiainen: Кофе, Яичница с Помидорами, Сыр Российский. Lounas: Зеленый Чай, Тушеные Бобы, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Помидоры, Зубатка. Välipalat/Muut: Курага, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamakarovaanfisa
|