Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 39,84g | Hh: 11,80g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Coffee with Cream. Lounas: Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Greek Salad. Päivällinen: Boiled Egg, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tkmathe87
|