|
Day 24
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 89,26g | Hh: 10,22g.
Aamiainen: Clover Gouda Cheese, Cauliflower . Päivällinen: Woolworths Cream Cheese Medium Fat, Nola Mayonnaise, Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Lean Ostrich Burgers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|