Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2020
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 112,54g | Prot: 57,05g | Hh: 246,87g.
Aamiainen: Бахетле Сметанник. Lounas: Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Грибами, Квашеная Капуста, SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. Päivällinen: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. Välipalat/Muut: Виноград, Бахетле Сметанник. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|