Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 21,14g | Prot: 28,97g | Hh: 98,55g.
Aamiainen: Alpro Amandelmelk Original, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Päivällinen: Pasta-ovenschotel met spinazie. Välipalat/Muut: Banaan, LU Cracotte Volkoren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|