Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 29,68g | Prot: 21,34g | Hh: 46,62g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Milbona Сыр Tilsiter, Молоко Frisch Vollmilch, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|