Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 109,25g | Hh: 119,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ленивые Вареники ПП. Lounas: Шампиньоны Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кукуруза Вареная. Päivällinen: Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Токио Сити Тыквенный Суп, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - citizen236
|