Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 46,31g | Hh: 41,39g.
Aamiainen: Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Lounas: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Рисово-Шпинатным Гарниром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|