Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 50,93g | Hh: 38,52g.
Aamiainen: Peras Asiáticas, Costa Galletas Soda Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Repollo, Lomo de Cerdo . Päivällinen: Pepino (Pelado), Lechuga, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Muslo de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Croataman
|