Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 128,65g | Hh: 147,46g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Сырники, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес , Виноград. Lounas: Минтай Жареный, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельный Суп, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Сырники. Päivällinen: Свиной Фарш (Приготовленный), Варенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырники. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|