Päiväkirja - eastcoastgirl, 18 joulu 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2010
140,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.    Vielä jäljellä: 50,0 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2010:
1910 kcal Rasva: 97,10g | Prot: 77,49g | Hh: 179,94g.   Aamiainen: pc italian sausage, fried egg. Päivällinen: water, garlic toast, chicken stir fry. Välipalat/Muut: taco dip, caramel ice cream cone. lisää...
3417 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eastcoastgirl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.