Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 50,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 61,87g | Hh: 83,58g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. Päivällinen: Каравай Ржаной Хлеб, Яичница с кабачком.. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|