Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2020
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 81,62g | Hh: 198,23g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Feijão Preto Cozido, Hellmann's Maionese, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. Välipalat/Muut: Kibon Picolé Brigadeiro. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rogue Corpse
|