|
Slight I flammable drop
Took Lasix and Potassium
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 59,02g | Prot: 76,86g | Hh: 168,18g.
Aamiainen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Quaker Quick Oats, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Brown Sugar, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Lounas: Little Debbie Nutty Buddy, Great Value Bottled Water (Bottle), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Great Value Bottled Water (Bottle), Aunt Nellie's Pickled Beets, Carrots, Celery , Ground Turkey (Cooked) , Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Päivällinen: Marketside 16" Five Cheese Pizza, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|