Päiväkirja - grazieella, 20 loka 20

Quase saindo dos 3 dígitos
102,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.    Vielä jäljellä: 12,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2020:
909 kcal Rasva: 46,75g | Prot: 50,10g | Hh: 76,87g.   Lounas: Seara Tekitos, Kibe Assado, Pimentão Vermelho, Tomates. Päivällinen: Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Royal Pudim Zero Chocolate. lisää...
Painonpudotus 3,9 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - grazieella


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.