|
生理期
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 54,16g | Hh: 78,81g.
Aamiainen: Boiled Egg, Fig, 林真香 特脆豬肉鬆, PB2 Powdered Peanut Butter, M&S Soft Flour Tortilla . Lounas: Generic Choy Sum, Shrimp, 特惠牌 Chicken Fillet, 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, Cherry Tomatoes, Kalbarri Organic tricolor quinoa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|