Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 33,39g | Hh: 120,77g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе, Банан. Lounas: Домик в деревне Творог 5,5%, Яблоко, Кофе, San Bonsai Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, Halls Леденцы, Pepsi Adrenaline Rush. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|