Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 60,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 71,79g | Prot: 26,01g | Hh: 115,94g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком, Магнит Банан. Lounas: Назад в Детство Сухарики Сахарные, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Päivällinen: Добрый Сок Томатный, Велес Сало Белорусское, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Назад в Детство Сухарики Сахарные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|