Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2010
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 20,58g | Hh: 69,33g.
Aamiainen: Whole wheat english muffin thomas', egg, folgers coffee, splenda, great value creamer fat free, banana, jif peanut butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmaxwell08
|