Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 54,34g | Hh: 95,97g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Житный Хлеб, Кофе с Молоком, Киви. Lounas: Голубцы, Томатный Суп. Päivällinen: Городецкий Творог 9%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|