Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 41,37g | Prot: 36,53g | Hh: 116,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Капуста Тушеная, Сосиски Телячьи. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина Луц
|