Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 137,72g | Hh: 201,38g.
Aamiainen: Вязанка Сосиски Молочные , Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Сахаром, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебец. Lounas: Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 25%, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Яблоко, Мила Варила Варенье Малиновое, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Разносол Грузди Соленые, Лента Стейк из Кеты , Шебекинские Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Сухой Жареный Соленый Арахис, банан Мини. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Мусалимова
|