Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 79,19g | Hh: 160,04g.
Aamiainen: Яичный Белок, Alpenland Йогурт 0,3%, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Картошка Печеная, Оливье с Курицей. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|