Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 50,04g | Hh: 112,19g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Виноград, Яичница. Lounas: Виноград, Vital Икра Баклажановая . Välipalat/Muut: Картошка Вареная, Гуляш из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|