Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 48,71g | Hh: 90,34g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lounas: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Chilischoten, Essig, Olivenöl, Zitrone, Knoblauch, Almare Garnelen, Brokkoli, Edeka Kalamata Oliven, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milbona Griechischer Feta. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|