Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 62,17g | Hh: 194,63g.
Aamiainen: Beurre (Salé), Carrefour Yaourt Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Thé sans Sucre. Lounas: Choucroute Cuite, Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Pain Blanc. Päivällinen: Danone Danette sur Coulis de Fruits de la Passion et Éclats de Chocolat, Grand Frais Mangue, Panzani Ravioli Pur Bœuf. Välipalat/Muut: Noix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carole josee
|