Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 72,98g | Hh: 135,72g.
Lounas: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. Päivällinen: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Findus Frites Crousti' Express, Carrefour Tomates Cerises Italie. Välipalat/Muut: Cookies au Beurre de Cacahuète, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carrefour Grana Padano, Picard Poulet Pâtes Sauce Champignon, Oeuf à la Coque. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|