Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 52,95g | Hh: 3,40g.
Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|