Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 93,44g | Prot: 48,50g | Hh: 85,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: American Style Bacon, Tomaten, Aioli, Avocado, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). Päivällinen: Lindenhof Gouda, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|