Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 29,52g | Prot: 61,91g | Hh: 110,19g.
Aamiainen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Kartoffelbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Knorr Rahm Soße, Hengstenberg Mildessa Genießer Rotkohl, Spiessbraten. Välipalat/Muut: Honigmelonen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|