Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 87,98g | Prot: 106,22g | Hh: 170,21g.
Aamiainen: МарС Мини, Белочка Семечки Xl, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Яичница. Lounas: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Мерси Конфеты, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Край Каравай Батон Солнечный, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Зеленый Чай, Рот Фронт Халва Лакомка, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Салат из Помидоров и Огурцов, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|