Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 33,59g | Hh: 29,98g.
Aamiainen: Омлет с Помидорами, Пятерочка Авокадо, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Päivällinen: Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: Шоколадница Чай Облепиховый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinasokol25
|