Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
140,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 65 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 63,23g | Hh: 61,75g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , Nordic Овсяные Хлопья . Lounas: Кролик Тушеный, Пекинская Капуста. Päivällinen: Пекинская Капуста, SPAR Говядина Ребра. lisää...
|
Painonnousu 56 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|