Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 37,94g | Hh: 92,21g.
Aamiainen: Cafezinho. Lounas: Banana Nanica, Abacates, Alface, Peixe Empanado Frito. Välipalat/Muut: Naturale Suco de Laranja, Stem Colágeno Hidrolisado, Eskimó Picolé Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana4305
|