Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 39,43g | Hh: 100,53g.
Lounas: Hellmann's Ketchup, Soprole Mantequilla con Sal, Tomates, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Cebolla Picada, Super Pollo Filetitos de Pollo, Santa Isabel Champiñones Laminados , Ideal Rapiditas. Päivällinen: Tomates, Ideal Pan Molde Blanco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Välipalat/Muut: Ambrosoli Chocolate Orly, Puripop Popcorn Coco Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicoleestefania21
|